旺．汪汪叫

新入手一台(血壓機),
剛買好玩,於是常量,研究之下,發現有趣的事.

每當...
晚睡,疲累,想睡...........................血壓上升.
吃過油,過鹹...............................血壓上升.
叫小孩起床................................血壓上升.
小孩玩電腦,叫半天還不去寫功課....血壓上升.
旺爸嘮叨...................................血壓上升.
匆忙趕時間................................血壓上升.
工作緊張+不順...........................血壓上升.

看來若想要血壓維持平穩正常,
除運動外,似乎也得注意作息,飲食,情緒才行呢!

後記:
因高血壓求診時,告訴醫生我這項發現,
醫生笑著說:要我別再罵小孩,太管小孩了,
因為,講過多也不見得會理,還是顧好自己比較重要.
呵! 醫生說的是,過度管教,傷身又傷心,划不來呀~