旺．汪汪叫

萬聖節到來,
見到老師帶著小孩遊街高喊:不給糖就搗蛋,
開心的拿著袋子沿路討糖吃.

好生羨慕,
因為滿身肥肉的我,只能大叫:誰給糖就翻臉.
無奈的舉著:請勿餵食的牌子.

想到這,
背後突然吹起一陣秋風,不少落葉凋零掉下,
深有中老年人的淒涼感.

這時傷心的我,不禁想起:
糖炒栗子,花生,菱角,還有火鍋,薑母鴨,羊肉爐…
哈! 愛吃少動,難怪我身上肥肉跟年紀成正比

總是有決心,沒有毅力的甩肉,
也難怪甩肉,甩半天,不但舊肉仍在,還新肉不斷壯大,
最近,更新發現一個老毛病:

老是肚子已經飽了,偏偏腦子還想吃,
接著在不知不覺中,嘴裡塞滿食物,然後,又下肚了.
唉~ 口是心非,讓身上肉肉不斷堆積.

看來,心口合一,
不但能讓人處事省去左右為難的窘境,
也能讓人身材少去左右橫長的痛苦

由小(腹)人,逐漸成為大腹人,到現在,我的肚子,還持續長大中…
連已賣力深呼吸後,旁人還是察覺不出肚子有縮小跡象.

早已過了想生育年紀,沒懷孕肚子卻老還不斷脹大.
便開始疑神疑鬼,莫非肚內長了什麼東西,才會如此成長快速.

雖生過孩子,還是超級害怕去婦產科檢查,
所以,只好持續著成天撫摸著肚子,猜想著裏面裝著什麼東西.

後來,在老同學的持續關心和勸說下,
終於鼓起勇氣踏進婦產科檢查,檢查結果,沒大問題,呼~

噗~看來我是多想了,
器官根本沒大礙,所擁有的只是需要多運動耗掉的一肚子油而己.

看來,有懷疑,還是拿出勇氣求證澄清,別瞎猜疑,
省得本來沒事,自己嚇自己,嚇到屁滾尿流,反倒嚇出病來

甩肉,永遠是明天的事...
我常嘴裡說甩肉,口裏吃著食物,還邊安慰自己,明天再關始.
最近,在好友J媽耐心鼓勵下,讓甩肉由冥想,轉化為行動.

J媽提供的(伸展操)影片,是現在當紅極具說服力韓國瘦身影片,
這影片很神奇,單看影片時,覺得動作緩和,做起來十分容易的樣子,
而且影片中,示範者身材超好,會忍不住以為輕輕鬆鬆做就能窈窕.

等到當真跟著動起來...
不但手腳不聽使喚,還在做每個動作時,都可以清楚骨頭ㄔㄔ喀喀響,
腿好像也突然變得好長,讓手永遠搆不到腳,而且彎腰老被肚上肉卡住.

雖然,腿長,手短,卡肚肉,骨頭喀ㄔ,
但,為了甩肉還是努力跟著做,沒多久,就氣喘如牛,
我仍十分堅強的忍著手發抖,腿無力,屁股痛,骨頭喀ㄔ作響繼續做下去.

在苦撐6分18 秒後,
此時竟出現一行字幕說明:剛才那段只是...熱身的開始,
於是,毅然決然起身,關掉影片,因早已手軟腳攤的我,

若再不關掉,那喀ㄔ喀ㄔ作響骨頭恐怕會斷掉.
呃...這看似容易的影片應該不是用來瘦身,而是在練特技吧!
果然,評斷事情,不能只看表象ㄚ~

甩肉,甩肉,甩肉...

之前,還沒尾牙,說等尾牙後,開始甩肉減重,
尾牙過了,但眼見要過年,就想等過完年再說,
過完年,就想等過年的存糧清完再開始,好不容易清完,
就開始想等明天再開始,到了明天就又說等明天...
然後,冬去了,春來了,甩肉一直停留在冥想.

近來,友J媽...
常貼有關健康減重文,還熱心提供運動網站連結,
雖然,我總是理由一大堆,但J媽還是常鼓勵我,
讓我開始有警覺性少吃幾口,漸化口號為行動.

雖甩肉不容易,甩了半天,肉還是很固執的停留在身上,
不過,能有伴,相互扶持,鼓勵,分享...這種在一起的感覺,
即使沒能立即瘦,也幸福滿分.

剛彎腰撿個東西,被肚子上的肉卡住@@"

過年,好吃懶做,肚圍悄然又多上了數圈,
唉~ 等清完倉庫的零食,來擇個吉日減肥吧!

話說...要花力氣把過年前屯的零食吃完,
現在又要再花力氣,把因下肚的零食而長出的肉給殲滅掉.

如此,這般先花錢,花時間,花力氣,把東西扛回家,
之後,又要再花錢,花時間,花力氣,甩掉身上多長出來肉.

忙著盲,還真是有夠茫的